Fwskate －スケートボードインフォメーション、情報、知識、ハウツー(How to)、スケートボード、サーフスケート、ダウンヒルスライド

Skateboard Information

スケートボードインフォメーション

　スケートボード色々

スケートボードは ①ディスカウントストアー等で販売されているもの　②スケートボードショップ等で販売されているもの　③サーフショップ等で販売されているサーフィン練習用スケボー、と3種類ほどあります。

まず ①はスケートボードである事は確かです。 Fwskateスタッフ yoshi&mic も小5の時に茅ヶ崎ダイクマで1本目をゲット。スケートの基本となるチックタックやプッシュは十分に練習できます。ただし乗り心地や耐久性などを考慮するとコアにスケートするにはイマイチです。

②はFwskate同様、スケートボードショップで販売されている Real Skateboards 。メーカーは多数あります。スケートスタイルによってデッキ（板）サイズやシェイプがことなり、また付随するパーツも色々あります。③で物足りなくなると必ずたどり着く Real Skateboarding です。サーフスケートボード仕様・ストリート用・コンクリートパーク用・ランプ＆ボウル用・スラローム、ダウンヒル用など色々。個々のスケートスタイル専用に組立てたり、オールラウンドにスケートできるスケートボードにもできます。Fwskateでは色々なベーシックパックから簡単にお好みのスケートボードをご注文いただけます。中でもオールラウンドにスケートできるサーフスケートパックがサーファーに人気です。

③はサーフショップ等で主に販売されているサーフィン練習用スケートボードです。メーカーは数社で、主にトラックがバネ付き、 ○○システム、スライド式、スイング、首振りが特徴。旋回性に優れているため初心者にとっては平らな道でのターン練習が簡単にできますが、安定性に欠けるためストリート・ランプ・ボウル・ダウンヒルでは基本的に使われていません。スピードがなくても深いターン（カットバック系）のイメージを膨らませて練習できる点が利点です。良くない点は足首クネクネだけでも動く事。変なスラローム（アップス）を覚えてしまうビギナーサーファーもいます。腕や肩も使って全身でクネクネしましょう。 Keep on Surfsk8！　スピードやレールトゥーレールの強化したい方には②をお勧めします。

　スケートスタイル色々 -different skate styles-

スラローム・ダウンヒル・ストリート・ランページ・ボウル・カーヴィング・街中クルージング、ドリフト系と色々なスケートスタイル、ライディングスタイルがあります。国内で主に街中や公園で数人集まり飛んだり跳ねたりしているのはストリートスケート。これが極一般的なスケーターです。アメリカではスラロームやダウンヒルなど日本ではまず見ない skate style がまだまだ根強く、しかも大人のスポーツ的感覚楽しまれています。

ストリートスケートやランプ、ボウル、プールスケーティングはDVDが各種販売されたいます。ストリートはハウツー本などもあるのでビギナーはゲットです。ダウンヒル、スラロームやサーフスケートはなかなかDVDがないのが現実。サーフスケートはエフダブスケートデモムービーからチェックしてください。


surfskate, cruizing	street, bank, ditches	slalom, down hill	ramp, bowl, parks

　大手サーフスケートボードとスケートボードの違い

大きな違いは ①『本当にサーフィンのトレーニングになるのか？』と ②『楽しいのか？』という2点です。

①サーフショップ等で販売されているサーフィン練習用スケートボードは初めて乗る子供、女性、ビギナーでも簡単に足首をクネクネさせるだけでも前進していきます。上半身を無視しても進んでいくスラロームは誰にでも簡単に出来ます。しかしこれってサーフィンのトレーニングなのでしょうか？サーフィンやスケートボードのスラロームで足首をクネクネする事は絶対に無く、膝の屈伸、上半身と下半身全体で搾り出すようなスラローム（クネクネ）こそ、サーフィンのアップスでの加速につながります。どちらかというとターンの遠心力をうまく使う感じです。コアに中・上級者レベルでスケートをトレーニングするには、サーフショップ等で販売しているサーフィン練習用スケボーは物足りなくなりますが、キッズや初心者に陸上で横のりを体験、また横乗りに慣れる意味では練習になります。最低でもリストガード（手首防具）は使用してくれぐれも Safe Skating！

②楽しさは？これは一番重要なところです。奥が深い＆難しいスポーツほど楽しい！という考えと、簡単＆誰にでも出来るが楽しい！という考え方もあり。実際どちらも GOOD。楽しむ事が継続、上達の秘訣です！

とにかくサーフィンの練習！ターンターンターン！そのような方にはサーフショップ等で販売しているサーフィン練習用スケボーがお勧め。スピードをつけずにディープなターン練習、特にカットバック（8の字ターン）のイメトレには最高です。実際に多くのサーファーがここから始めてスケートパーク、ボウルなどに興味を持ち普通のスケートボードも楽しんでいます。使い分けも重要ですね。

サーフィンの練習もスケートパークもミニランプも、ダウンヒルも、ボウルも、となるとリアルなスケートボードがお勧め。
パーク＆ミニランプ専用コンプリート、クルージング・バンク・ダウンヒル・カービング用コンプリート、ソコソコオールラウンド用コンプリートなどなど。
デッキサイズ、ウィールサイズ＆硬さ、トラックの調整具合などでもスケートスタイルが変わり、スケートする場所も変わる。スライドもウィールの硬さで全く違うスタイル！色々なスケーティングに挑戦しよう。 Skate hard, have fun!!
※コンプリート・・・スケポー1台

ではFwskateでお勧めのスケートボードはどうだろう？これは Real Skateboards 。スラロームはもちろん、各種パワースライドは初歩的トリック。なかなか極められないオーリー（エアー）はストリートスケートの基本。メローな街中クルージング、超アダルトダウンヒル攻め、ミニランプ、バート、プールも攻めれるオールラウンドなスケートボードです。

　　　
Fwskate スタッフの色々なスケーティングはデモビデオから。
お勧めベーシックパックやコンプリートも要チェック！

　　プロテクター

スケートは硬い路面で行うスポーツです。バランスを崩し転ぶことも頻繁で、転び方や打ち所によっては大怪我をすることもあります。でもできることなら怪我は避けたいですよね。そのためにもプロテクターの着用をお勧めします。スケートパークでは滑走中のヘルメットの着用を義務付けている施設もあります。（施設内ではルールを守りましょう）ご近所での練習でヘルメットは大袈裟かもしれませんが、転ぶと地面に手をついてしまう事が多いのでリストガード（手首のプロテクター）の着用はお勧めです。
ミニランプをやる場合、転んで膝や肘をつく事があるのでニーパッド（膝のプロテクター）やエルボーパッド（肘のプロテクター）を着用しているスケーターも多くいます。
自分のスケートスタイルや転んだときについてしまう部分などを考慮し、プロテクターを着用することをお勧めします。

ヘルメット（頭）

リストガード（手首）

ニーパッド（膝）

エルボーパッド（肘）

　スケート用語

デモンストレーション　フロントサイドグラインド by yoshi / 使用ボード　Pool King リフォームスクール

スタンス：
立ち位置です。ポンッと乗って左足が前足だと『レギュラースタンス』、右足が前だと『グーフィースタンス』。写真の Yoshiは
レギュラースタンスです。通常は前足は前輪の上、後ろ足はテールの上にきます。前足のつま先はしっかり横向けましょう。サーフィンでもスケートでも前足がノーズを向いてると安定感がなく踏んばれません。スライドなんか絶対出来ないよ！　Check your stance.

テール：
yoshiの右足（後ろ足）が乗っているところがテールです。サーフボードには色々なテール形状名（フィッシュ、ラウンドピン
など）がありますが、スケートボードにはほとんどありません。テールには常時後ろ足があるといって言いかも知れません。

ノーズ：
yoshiの左足の先の部分です。　上級者になるとテール並に必要になるけど、くれぐれも体重かけすぎない事！前に『つんのめり』しちゃいます。

その他 How to skateboading ↓↓からもスケート用語ご参照ください。

　　How to skateboarding (Surfskate)　　作成＆更新中

　　　キッズ、ガールズ＆レディーズ、ビギナーにもできるスケートボード練習方法＆その他

プッシュ	片足乗せて『蹴って蹴ってスィー』がプッシュ。通常は前足を乗せて後ろ足で蹴る。理想はスムーズに、さらに欲を言えば乗せている足で若干でも方向転換！最初はチョコ蹴り数回でボードに乗る、そんな感じですが後に一回の蹴りが長く強くなりスピードに乗ります。やってはいけないプッシュがマンゴープッシュ！後ろ足をデッキに乗せて前足で蹴るプッシュです。これは方向転換が難しい理由から好まれていません。スタッフ yoshi は幼い頃からマンゴープッシュ、お買い物やマラソンスケートのようなロングライドは両方できると疲れにくいです。動画で両方チェック！	プッシュ 1
チックタック	ボードに乗った状態から左右にノーズを振って、遠心力で前進するチックタック。スケートボードの基本であり、サーフィンでの厚いパワーのないセクションを『パン、パン』しごいてつなぐ動作とほぼ同じ。ここでのコツはテールを踏んでノーズをあげる際に、いかにノーズにもプレッシャーを与えて押さえ込むか？この押さえ込みが足裏にボードがしっかりくっつくポイントです。最初はデッキを左右に振る事で精一杯かもしれませんが、徐々に体全体で左右にふり、腕も回す感じでスピートをつけましょう。チックタックにはスピードの限界があります。チックタックの延長がスラロームです。体の動かし方、腕の動かし方は同じ。	チックタック 1
ターン	普通にゆっくりターン！これは軽い下り坂がお勧めです。もちろんプッシュプッシュでスピード付ければできます。体重をつま先側に、かかと側にと移動してターンしましょう。膝を曲げて低い体勢で。	ターン 1
スラローム	チックタックとは多少違いノーズをあげずに細かいターンで左右に振り全身。スラローム専用のデッキや、大会などもあるくらいで一つの競技にもなっています。サーファーには絶対欠かせないスケボー基本動作です。いわゆるアップ＆ダウン（アップス）の動きに良く似ています。まずはプッシュしてある程度スピードに乗せてからギューンギューンと振ります。足首だけでクネクネしても動きますがグングン加速するには体全体を使い、腕も回して、膝も使い、リズミカルに。意外と簡単そうで難しいかも知れません。ちなみにサーフィン用サーフスケートボード（カーバーなど）はクネクネ動かすのが簡単です。キッズ、女性、ビギナーが遊ぶにはお勧めです。ハードにスピードに乗せてサーフスケートするにはしっかりとしたスケボーでないと逆に危ないです。使用モデル：９”デッキ＋ファーストラック１５０カービングパック	スラローム 1 スラローム 2
マニュアル（ウィーリー）	バランス！バランス！バランス！これだけです。スケートする際に必ず何回かトライする事が一番重要です。けして難しくないが、簡単じゃない！反復練習あるのみ。バランスは全ての基本です。普通のマニュアルができるようになったら、ノーズに体重をかけてテールをあげるノーズマニュアルもがんばろう！ Team Fwskate も日々練習中です、まだまだ未熟。	マニュアル 1
オーリー	サーフィン用サーフスケートボード（carver, carve board, etc）にはあまり関係がないが、本当のスケートボードでは絶対マスターしなくてはならないオーリー！もちろんエフダブスケートのスケボーは Real Skateboards なのでオーリーは欠かせない。オーリー系（ストリートスケート）を主に練習するにはパックはスケートボードパックがお勧め。サーフスケートパックでも可能だが、スピードと力強さは安定性の高いスケートボードパックでビックにパワフルに！オーリーはいわゆるエアーです。デッキから降りずに足だけで物を飛び越したり乗ったりできます。うまくなると結構高く（４０ｃｍ、５０ｃｍ.......８０ｃｍ）飛べるようになります。オーリーができるサーファーのエアーとオーリーのできないサーファーのエアーには違いがあり、ボードコントロール、着地率＆スタイルなど全然異なります。オーリーのコツ：スタンスは後ろ足はテール、チックタックより後ろ。前足はボードの中央もしくはその近辺。後ろ足でテールを叩き、それと同時にジャンプ。でも前足はボードを足の甲でこすりつつ、抑えつつ、ボードコントロール。お勧め練習方法は芝生もしくはカーペットのような場所でウィールが転がっていかない状況の中、静止オーリー！すべてはタイミング。使用モデル：プールキングコンポジットデッキ（リフォームスクール＆９インチコンポ）　　　　　　　　インディースケートボードパック	オーリー 1 オーリー 2
スライド	サンプルムーヴィーからも各種スライドチェックしてください。
ダウンヒルスライド	ダウンヒルスライドとは下り坂を利用してスライドするスケーティングです。基本的にはハードウィール（100Aクラス）を使うのが主流ですが、ソフトウィールでダウンヒルスライドもあります。まずはハードウィールスライドの練習しましょう。 DS 1 ・・・ 180°の繰り返しです。（この動画はブログにとびます。） DS 2 ・・・レイバック180°です。ダウンヒルの基本中の基本！これがしっかり　　　　　　安定してできるとかなりの傾斜もズルズルできます。今回は簡単に　　　　　　１８０°回ってしまうスライドです。チョットカービング始めたところで　　　　　　手を付きクルリン！そんな感じです。なるべく低い体勢からがお勧め。 DS 3 ・・・ DS2 のつづきです。レイバックの後にフェイキー（後ろ向き）になったら　　　　　　そこから元の体勢に戻るスライドです。最初は感覚をつかむのが　　　　　　難しいかも知れませんができるだけオシリをあげず、低い体勢で。　　　　　　うまくなれば程うつ伏せ状態でのロングスライドができます。 DS 4 ・・・ 1、2、3の連続です。これができるようになれば中級者スライダーです。	DS 1 DS 2 DS 3
ミニランプボウル	ミニランプ（ランプ）は誰もが楽しめる小さいランプ。ランページ（ランプ）は通常両サイドが垂直でかなり大きい物。ミニランプはランプほど大きくなく両サイドが垂直でないためランプほど怖くなく気軽に遊べる。ボウルは円状や四角状のランプです。ぐるぐる回れるところがランプとの違い。サーファーにはボウルが波を攻めてる感じがするので人気です。ミニランプ、ボウルなどを主にスケートする場合はスケートボードパックがお勧め。サーフスケートパックより安定していてハードに攻めれます。スタッフ yoshiブログに若干アール（ミニランプやボウル）の動画あります。 ※ミニランプやボウルの動画や how to は近日中に良くします。	ブログ
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